Comme nous l’avons d\u00e9j\u00e0 annonc\u00e9, le dimanche 15 octobre 2023, le Tennis Club de Noisiel a offert une s\u00e9ance de pr\u00e9paration physique aupr\u00e8s de ses membres.<\/p>\n\n\n\n
A cette occasion, 11 membres nous ont fait l’honneur de leur pr\u00e9sence. Nous avons eu des membres issus du p\u00f4le comp\u00e9tition, loisir, et mais aussi des parents dont les enfants sont inscrits \u00e0 l’\u00e9cole de tennis du club. Nous leur pr\u00e9sentons nos f\u00e9licitations, ils ont eu le courage de se lever un dimanche matin et surtout dans le froid. Mais ils ont eu vite tr\u00e8s chaud, 45 minutes intensives de pr\u00e9paration physique : \u00e9chauffement, \u00e9tirement, cardio, abdo…<\/p>\n\n\n\n
Bravo \u00e0 eux et merci encore pour leur participation!!!<\/p>\n\n\n\n
Puis nous avons fini la s\u00e9ance par une petite collation pour se remettre de ses \u00e9motions et de la fatigue.<\/p>\n\n\n\n
Cette s\u00e9ance a ravi l’ensemble des participants. La pr\u00e9paration physique a des bienfaits sur notre corps et notre moral. Nous avons tous besoin pour notre sant\u00e9, reprendre la forme, se d\u00e9compresser, bouger, travailler et renforcer tous les muscles du corps.<\/p>\n\n\n\n
Pour cette saison 2023-2024, nous lan\u00e7ons la pr\u00e9paration physique les dimanches. Nous communiquerons prochainement aux membres l’organisation et des modalit\u00e9s d’inscription \u00e0 ces s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n
Bonne journ\u00e9e et \u00e0 tr\u00e8s vite !!!<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"